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Qué es la coenzima Q10 y cuáles son sus propiedades

Una coenzima es una molécula orgánica que se une a una enzima, es decir, a una proteína que promueve que las reacciones químicas que se dan en nuestro cuerpo sucedan con mayor rapidez, siendo imprescindible para su supervivencia. Aunque existen varias tipologías de coenzimas, las cuales desempeñan funciones bioquímicas específicas, los profesionales de Nutreia - compañía especializada en Organic Life Solutions-, nos hemos decantado por la coenzima Q10, también conocida como CoQ10 o vitamina 10, por sus magníficos beneficios para nuestra salud. Veámoslo.   ¿Qué es la coenzima Q10? ¿Para qué sirve la coenzima Q10? ¿Sabías que el 95% de la energía de nuestro cuerpo se genera gracias a la coenzima Q10? Y es que es un nutriente, muy similar...

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¿Cómo afectan las vitaminas a la musculatura?

¿Sientes debilidad muscular? ¿Sabías que el origen del cansancio puede residir en tus músculos? ¿Cuáles son las vitaminas más importantes para su desarrollo y buen funcionamiento? ¿Qué sucede cuando nuestra musculatura padece un déficit de vitaminas?   En este post, los especialistas de Nutreia compañía especializada en Organic Life Solutions- respondemos a todas estas cuestiones, con la finalidad de que seas consciente de la importancia de las vitaminas para los músculos. ¿Seguimos?   ¿Cómo cuidar los músculos? Los músculos son aquellas estructuras o tejidos de nuestro organismo que tienen la capacidad de generar movimiento, respondiendo a estímulos procedentes del sistema nervioso. Por lo tanto, son los responsables de la estabilidad y movilidad de nuestro cuerpo. Con el paso del tiempo, es normal...

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Vitaminas para el cansancio

El cansancio se describe como la falta de fuerzas después de ejecutar un trabajo físico, emocional o intelectual. La mayoría de veces tiene lugar cuando no hemos descansado lo suficiente la noche anterior, considerándolo en este caso como un estado completamente normal. Por el contrario, si no hay una actividad evidente que lo justifique, el cansancio también puede manifestarse como un aviso de nuestro cuerpo, una evidencia de alguna enfermedad o patología.   Síntomas producidos por el cansancio A continuación, enumeramos los posibles síntomas producidos por el cansancio físico y mental, con el fin de que puedas identificarlos y acudir a tu médico de confianza: Periodos de somnolencia a lo largo del día. Irritabilidad y cambios de humor repentinos. Dificultad...

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Multivitamínicos para deportistas

¿Sabías que, a pesar de llevar una dieta muy equilibrada, si practicas deporte con una periodicidad e intensidad elevadas seguramente te iría bien suplementarla con un multivitamínico para deportistas? De hecho, como ya pudimos ver en nuestro artículo “¿Qué es un complemento multivitamínico?”,  existen varias tipologías de complejos vitamínicos, cuya composición dependerá de las necesidades específicas de cada colectivo.    En esta ocasión, los especialistas de Nutreia - compañía especializada en Organic Life Solutions - nos desvelan por qué los multivitamínicos son tan importantes para los deportistas, así como cuáles son las vitaminas indispensables para nuestro organismo para llevar a cabo rutinas exigentes de ejercicios. ¿Empezamos?   ¿Qué son las vitaminas? Las vitaminas son aquellas sustancias orgánicas que están presentes en...

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¿Qué es un multivitamínico?

Un suplemento vitamínico, como su nombre indica, es un preparado que contiene vitaminas, las sustancias que nuestro cuerpo necesita para crecer y desarrollarse con normalidad. Pero, ¿sabías que hay muchos tipos de suplementos vitamínicos? Entre ellos, destaca el multivitamínico, que es uno de los más demandados en la actualidad. Veamos por qué motivo.   Además, mediante este artículo, los especialistas de Nutreia compañía especializada en Organic Life Solutions- pretenden aclarar las principales cuestiones que giran en torno a los multivitamínicos: desde su definición, hasta cuáles son los principales beneficios para la salud de nuestro organismo y quién debería tomarlos, entre otras recomendaciones.   Que es un Multivitamínico Un multivitamínico - también conocido como polivitamínicos- son suplementos vitamínicos que, a diferencia...

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